بروتين الدب الروسي russian bear “بروتين راشن بير” من إنتاج شركة russian bear nutrition يعد بروتين الدب الروسي russian bear من أقدم وأشهر منتجات الجينر “المكملات الغذائية الخاصة بزيادة الوزن”. مكونات بروتين الدب الروسي russian bear10000 يحتوي بروتين الدب الروسي 10000 “بروتين راشن بير 10000″ على كمية كبيرة من …
أكمل القراءة »أرشيف شهر: ديسمبر 2018
bcaa فوائد والفعالية والأضرار طبقا لأحدث الدراسات ورأي العلماء
بي سي اي اي bcaa هي سلسلة الأحماض الأمينية المتشبعة Branched Chain Amino Acids وتتكون من ثلاث أحماض أمينية أساسية هي الليوسين والأيزوليوسين والفالين. مكمل bcaa أثار الكثير من الجدل في السنوات الأخيرة بعد ظهور العديد من الدراسات التي تشكك في فعاليته. في هذا المقال حاولت جمع كل الأبحاث …
أكمل القراءة »نيل هيل y3t training | شرح كامل لمبادئ البرنامج مع مثال بالصور
نيل هيل هو مدرب كمال اجسام عالمي درب الكثير من الأبطال ومن المنضمين لفريقه في فترة سابقة هو البطل المصري بيج رامي. برنامج نيل هيل y3t training هو برنامج تدريبي مصمم للمستوى المتقدم للاعبي كمال الاجسام ويمكنك معرفة مستواك من هذا الموقع اضغط هنا بعد التحاق بيج رامي لفريق نيل …
أكمل القراءة »