فيتامينات ومعادن في2024-06-09 أكثر من مجرد فيتامين: اكتشف 11 من فوائد فيتامين د المُذهلة فوائد فيتامين د كثيرة أهمها تنظيم امتصاص الكالسيوم والفسفور، وتقوية الجهاز المناعي. فيتامين د هو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، وهو… أكمل القراءة