تصفح التصنيف

اتكنز

مجموعة من المقالات العلمية المتخصصة في شرح رجيم اتكنز أو ما يطلق عليه رجيم دشتي

ما هو رجيم اتكنز

قمنا بشرح تفصيلي لرجيم اتكنز حيث جمعنا كل الدلائل والدراسات العلمية والخبرات العمليلة والكثير من التجارب حول حمية اتكنز لتكون مرجع شامل لكل من يريد إتباع هذا النظام

فوائد واضرار حمية اتكنز

يقدم هذا القسم الفرعي مجموعة من المقالات التي تقدم الدليل العلمي لكل من فوائد واضرار حمية اتكنز بكل شفافية وحياد

مراحل حمية اتكنز

هناك عدة مراحل للبدء في تنفيذ رجيم دشتي وتيسيرا على الراغبين في تنفيذه شرحنا هذه المراحل بطريقة مبسطة